Buch "Achtsamkeit mit YURI & den YOGINIES"

„Achtsamkeit mit Yuri & den Yoginies“ ist ein farbenfrohes und kindgerechtes Mitmach-Buch, das Kinder spielerisch an Ruhe, Entspannung und bewusste Wahrnehmung heranführt. Mit liebevollen Illustrationen, einfachen Übungen und kleinen Geschichten hilft das Buch Kindern, ihren Körper besser zu spüren, Emotionen wahrzunehmen und innere Stärke aufzubauen.

Im Mittelpunkt steht Yuri, ein neugieriger Junge, der gemeinsam mit den Yoginies – fröhlichen Tier-Freunden – zeigt, wie Achtsamkeit im Alltag funktioniert. Ob Atmen, Energie sammeln, Fantasie entfalten oder zur Ruhe kommen: Jede Einheit ist klar aufgebaut, leicht verständlich und für Kinder ab ca. 3 Jahren perfekt geeignet.

Was das Buch besonders macht:

• Spielerische Achtsamkeits- und Atemübungen

• Fünf kindgerecht erklärte Sinnes-Impulse

• Wunderschöne, moderne Illustrationen

• Kurze, geführte Entspannungsgeschichten

• Ideal für Kindergarten- und Grundschulalter

• Perfekt zum Vorlesen oder selbst Entdecken

Das Buch unterstützt Kinder dabei, ausgeglichener, selbstbewusster und entspannter durchs Leben zu gehen – und bietet Eltern eine einfache Möglichkeit, Achtsamkeit fest in den Familienalltag zu integrieren.

Ein warmherziges Begleitbuch für kleine Entdecker – und ein ideales Geschenk für Familien, Pädagog:innen und alle, die Kinder auf ihrem Weg stärken möchten.

Weitere Details

• 68 Seiten

• Format: 20 x 24 cm

• Alter: empfohlen ab ca. 3 Jahren